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sexta-feira, 30 de janeiro de 2015
Costão Night Run!
A Night Run Costão do Santinho acontece amanhã na praia do Santinho, norte de Florianópolis, em frente ao Resort Costão do Santinho. Para os adeptos de uma vida saudável, e amantes da corrida, vale a experiência. 

Para quem ainda não se inscreveu, corre que ainda dá tempo - é só acessar o site AQUI-. E para os que estão estreando na corrida, que tal umas dicas para amanhã?

Você sabe como se alimentar antes da prova ? Uma hora antes, um sanduíche de pão integral com queijo e uma fruta bastam. E beber muita água.

Participei há dois anos e posso afirmar que é demais. O trajeto é todo de areia, e o percurso todo iluminado com tochas. Quanto ao calor, não se preocupe, por isso a prova é a noite, quando a temperatura já esta mais amena.

São esperados 1.800 competidores para a prova noturna de 5km e 10 km.A largada acontece às 21h em frente ao Resort Costão do Santinho.




































Muita garra e sorte a todos os participantes. Vamos correr?


por Manoella Deschamps | 0 comentários

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Por Manoella Deschamps e João Reis.



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Comer & Vestir - 2014
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